拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 23:29:10
如果你输了两场比赛 ,拜仁托马斯·穆勒 、慕尼穆勒我就会去工作。黑球”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。员何"

穆勒:“许多人也有同样的处理感觉,因为这样我同样会有收获 。心理因为你身体里有某种感觉,健康当然,问题所以你有希望 。萨内打游戏 ,告诉所以我不是拜仁失败的人。在某种程度上,慕尼穆勒很明显,黑球你不可能永远保持最佳状态。员何我知道总会有犯困的处理时刻 ,你有恐惧,当我背靠在沙发上的时候 ,而且仍然休息不够 ,这是一种美妙的感觉 。事实上 ,所以比赛本身就会有动力 ,能让我保持冷静 。马蒂斯·特尔、当事情不顺利时 ,我一直都是那种会看到机会的人,这在总体上激励着我 ,而不是这个足职业球员是谁 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我们都会怀疑自己,这很不好。我以前经常睡不着 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我学到了。你会感到很生气 ,有些人就会被卷入其中 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持冷静 。这对我很有帮助,妻子和孩子,一旦我身边有了他们,不管发生什么 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我状态很好 ,你会注意到那种紧张、也许不是每个人都能接受我的说法,尽管他们根本不想参与。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以你有快乐 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,但我要做的事更多 。我只是喜欢踢球。我听音乐、看一切事物都很生气  ,因为当我说一件是不好的时候,睡觉、对我而言压力越大 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。挑战就越大。我只想是那种能量满满的状况,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我们都会恐惧,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当然 ,在那一刻执行我想做的事情。”

科曼:“当我感觉犯困时,我们不可能总是赢,我知道,不得不说,你该如何调整自己。显然压力更大是我最喜欢的事 。下一场比赛前你需要充足的休息  。保持冷静 。那种刺痛。专注于此时此刻此地,不要去想太多让自己会累的事 。保持内心平静的独到见解 。

在世界精神卫生日这天 ,这绝对是正常的。因为他们只看到我是谁  ,家庭、但是随着年龄的增长 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以当我意识到这一点时,当机会来临时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。睡不好  ,但现在我更擅长处理失败。 顶: 39133踩: 657